-
مطالعہ پٹھوں کی صحت کے لیے لیوسین کے ممکنہ فوائد کو ظاہر کرتا ہے۔
جرنل آف نیوٹریشن میں شائع ہونے والی ایک حالیہ تحقیق نے پٹھوں کی صحت کے لیے لیوسین، ایک ضروری امینو ایسڈ کے ممکنہ فوائد پر روشنی ڈالی ہے۔ معروف یونیورسٹیوں کے محققین کی ایک ٹیم کے ذریعہ کی گئی اس تحقیق کا مقصد لیوسین سپلائی کے اثرات کی تحقیقات کرنا تھا۔مزید پڑھیں -
گلائسین: سائنس میں ورسٹائل امینو ایسڈ بنانے والی لہریں۔
Glycine، ایک ضروری امینو ایسڈ، انسانی جسم میں اپنے متنوع کردار کی وجہ سے سائنسی برادری میں لہریں پیدا کر رہا ہے۔ حالیہ مطالعات نے اس کے ممکنہ علاج معالجے پر روشنی ڈالی ہے، جس میں نیند کے معیار کو بہتر بنانے سے لے کر علمی افعال کو بڑھانے تک شامل ہیں۔مزید پڑھیں -
ٹرپٹوفن کے پیچھے سائنس: امینو ایسڈ کے اسرار کو کھولنا
Tryptophan، ایک ضروری امینو ایسڈ، طویل عرصے سے غنودگی کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے جو دل سے تھینکس گیونگ کھانے کے بعد ہوتا ہے۔ تاہم، جسم میں اس کا کردار دعوت کے بعد کی جھپکیوں کو دلانے سے کہیں زیادہ ہے۔ ٹریپٹوفن پروٹین کے لیے ایک اہم عمارتی بلاک اور سیروٹ کا پیش خیمہ ہے۔مزید پڑھیں -
مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن بی کمپلیکس دماغی صحت پر مثبت اثر ڈال سکتا ہے۔
ایک معروف یونیورسٹی کے محققین کی ایک ٹیم کی طرف سے کی گئی ایک حالیہ تحقیق میں دماغی صحت پر وٹامن بی کمپلیکس کے ممکنہ فوائد کے حوالے سے امید افزا نتائج سامنے آئے ہیں۔ جرنل آف سائیکیٹرک ریسرچ میں شائع ہونے والی اس تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ وٹامن بی کمپلیکس ...مزید پڑھیں -
نیا مطالعہ وٹامن K1 کے ممکنہ صحت سے متعلق فوائد کو ظاہر کرتا ہے۔
جرنل آف نیوٹریشن میں شائع ہونے والی ایک حالیہ تحقیق میں، محققین نے پایا ہے کہ وٹامن K1، جسے phylloquinone بھی کہا جاتا ہے، مجموعی صحت پر نمایاں اثر ڈال سکتا ہے۔ ایک معروف تحقیقی ادارے میں کی جانے والی اس تحقیق میں وٹامن کے 1 کے جسم پر اثرات کا جائزہ لیا گیا۔مزید پڑھیں -
وٹامن بی 6 کی صلاحیت کو کھولنا: نئی دریافتیں اور فوائد
جرنل آف نیوٹریشن میں شائع ہونے والی ایک حالیہ تحقیق میں وٹامن بی 6 کے فوائد کے حوالے سے تازہ ترین سائنسی نتائج پر روشنی ڈالی گئی ہے۔ ایک معروف یونیورسٹی کے محققین کی ایک ٹیم کی جانب سے کی گئی اس تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ وٹامن بی 6 صحت کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔مزید پڑھیں -
نئی تحقیق میں وٹامن سی کے حیران کن فوائد کا انکشاف
ایک نئی نئی تحقیق میں، محققین نے دریافت کیا ہے کہ وٹامن سی پہلے کی سوچ سے کہیں زیادہ صحت کے فوائد رکھتا ہے۔ جرنل آف نیوٹریشن میں شائع ہونے والی اس تحقیق میں پتا چلا ہے کہ وٹامن سی نہ صرف مدافعتی نظام کو بڑھاتا ہے بلکہ اس میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔مزید پڑھیں -
حالیہ مطالعات میں صحت اور تندرستی پر وٹامن B3 کے اثرات کی نقاب کشائی کی گئی۔
ایک نئی نئی تحقیق میں، سائنسدانوں نے وٹامن بی 3 کے فوائد کے بارے میں تازہ ترین نتائج کو بے نقاب کیا ہے، جسے نیاسین بھی کہا جاتا ہے۔ ایک معروف سائنسی جریدے میں شائع ہونے والی یہ تحقیق انسانی صحت پر وٹامن بی تھری کے مثبت اثرات کے سخت ثبوت فراہم کرتی ہے۔ دی...مزید پڑھیں -
نیا مطالعہ وٹامن B2 پر تازہ ترین نتائج کو ظاہر کرتا ہے
ایک حالیہ سائنسی مطالعہ نے مجموعی صحت کو برقرار رکھنے میں وٹامن B2 کی اہمیت پر نئی روشنی ڈالی ہے، جسے رائبوفلاوین بھی کہا جاتا ہے۔ ایک معروف یونیورسٹی کے محققین کی ایک ٹیم کے ذریعہ کی گئی اس تحقیق نے مختلف اقسام میں وٹامن بی 2 کے کردار کے بارے میں قیمتی بصیرت فراہم کی ہے۔مزید پڑھیں -
نیا مطالعہ مجموعی صحت کے لیے وٹامن B1 کی اہمیت کو ظاہر کرتا ہے۔
جرنل آف نیوٹریشن میں شائع ہونے والی ایک حالیہ تحقیق میں، محققین نے مجموعی صحت کو برقرار رکھنے میں وٹامن B1، جسے تھامین بھی کہا جاتا ہے، کے اہم کردار پر روشنی ڈالی ہے۔ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ وٹامن بی 1 توانائی کے تحول، اعصابی افعال اور...مزید پڑھیں -
وٹامن بی 12 ریسرچ میں تازہ ترین کامیابیاں: آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔
جرنل آف نیوٹریشن میں شائع ہونے والی ایک حالیہ تحقیق میں، محققین نے مجموعی صحت کو برقرار رکھنے میں وٹامن B9، جسے فولک ایسڈ بھی کہا جاتا ہے، کے اہم کردار پر روشنی ڈالی ہے۔ مطالعہ، جو دو سال کے عرصے میں کیا گیا، اس میں اثر کا ایک جامع تجزیہ شامل تھا...مزید پڑھیں -
وٹامن ایچ کی طاقت کو دریافت کرنا: صحت کی تازہ ترین خبریں جن کے بارے میں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
ایک نئی نئی تحقیق میں، محققین نے مجموعی صحت کو برقرار رکھنے میں وٹامن ایچ، جسے بایوٹین بھی کہا جاتا ہے، کے اہم کردار کا انکشاف کیا ہے۔ جرنل آف نیوٹریشن میں شائع ہونے والی یہ تحقیق مختلف اقسام میں وٹامن ایچ کی اہمیت کی حمایت کرنے والے سائنسی شواہد پر روشنی ڈالتی ہے۔مزید پڑھیں
