نئی تحقیق میں وٹامن ڈی 3 کے حیران کن فوائد سامنے آئے ہیں۔

نیا مطالعہ کی اہمیت کو ظاہر کرتا ہےوٹامن ڈی 3مجموعی صحت کے لیے:

مطالعہ، جس میں موجودہ تحقیق کا ایک جامع جائزہ شامل ہے۔وٹامن ڈی 3نے پایا کہ وٹامن جسم میں کیلشیم اور فاسفورس کی سطح کو منظم کرنے میں کلیدی کردار ادا کرتا ہے، جو کہ مضبوط اور صحت مند ہڈیوں کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہیں۔اس کے علاوہ،وٹامن ڈی 3یہ پایا گیا کہ اس کا مدافعتی فنکشن پر نمایاں اثر پڑتا ہے، وٹامن کی کم سطح انفیکشنز اور آٹو امیون بیماریوں کے بڑھتے ہوئے خطرے سے وابستہ ہے۔یہ نتائج کی اہمیت کو اجاگر کرتے ہیں۔وٹامن ڈی 3جسم کے قدرتی دفاعی میکانزم کی حمایت میں۔

مزید برآں، مطالعہ نے انکشاف کیا کہوٹامن ڈی 3کمی پہلے کی سوچ سے زیادہ عام ہے، خاص طور پر آبادی کے مخصوص گروہوں میں جیسے کہ بوڑھے، سیاہ جلد والے افراد، اور سورج کی محدود نمائش کے ساتھ شمالی عرض البلد میں رہنے والے۔یہ اہدافی مداخلتوں کی ضرورت پر زور دیتا ہے تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جا سکے کہ ان گروہوں کو مناسب طریقے سے حاصل کیا جائے۔وٹامن ڈی 3ضمیمہ یا سورج کی بڑھتی ہوئی نمائش کے ذریعے۔محققین نے صحت عامہ کے اقدامات کی اہمیت کے بارے میں شعور اجاگر کرنے پر زور دیا۔وٹامن ڈی 3اور بہترین سطح کو برقرار رکھنے کے لیے حکمت عملی کو فروغ دینا۔