جرنل آف کلینیکل نیوٹریشن میں شائع ہونے والی ایک حالیہ تحقیق نے صحت کے ممکنہ فوائد پر روشنی ڈالی ہے۔curcumin، ہلدی میں پایا جانے والا ایک مرکب۔ معروف یونیورسٹیوں کے محققین کی ایک ٹیم کی طرف سے کی گئی یہ تحقیق انسانی صحت پر کرکومین کے مثبت اثرات کے سائنسی طور پر سخت ثبوت فراہم کرتی ہے۔
اس تحقیق میں کرکومین کی سوزش کی خصوصیات اور اس کی دائمی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے کی صلاحیت پر توجہ مرکوز کی گئی۔ محققین نے پایا کہ کرکومین جسم میں سوزش کے راستوں کی سرگرمی کو ماڈیول کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے، جو گٹھیا، دل کی بیماری اور کینسر جیسے حالات کے لیے اہم اثرات مرتب کر سکتا ہے۔ یہ نتائج دائمی بیماریوں کے انتظام اور روک تھام میں کرکومین کے ممکنہ علاج کے استعمال کے بارے میں قیمتی بصیرت فراہم کرتے ہیں۔
مزید برآں، مطالعہ نے بھی روشنی ڈالیcurcuminعلمی فعل اور دماغی صحت کو بہتر بنانے میں ممکنہ کردار۔ محققین نے پایا کہ کرکومین میں نیورو پروٹیکٹو خصوصیات ہیں اور یہ الزائمر جیسی نیوروڈیجینریٹیو بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ یہ دریافت دماغی صحت اور علمی افعال کو سہارا دینے کے لیے قدرتی ضمیمہ کے طور پر کرکومین کے استعمال کے نئے امکانات کھولتی ہے۔
اس کی سوزش اور نیورو پروٹیکٹو خصوصیات کے علاوہ، مطالعہ نے بھی دریافت کیا۔curcuminوزن کے انتظام اور میٹابولک صحت کی حمایت کرنے کی صلاحیت۔ محققین نے مشاہدہ کیا کہ کرکومین لپڈ میٹابولزم اور انسولین کی حساسیت کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے، جو موٹاپے اور میٹابولک عوارض کے ساتھ جدوجہد کرنے والے افراد کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے۔ یہ نتائج بتاتے ہیں کہ کرکومین وزن کے انتظام اور میٹابولک صحت کے لیے طرز زندگی کی مداخلت میں ایک قیمتی اضافہ ہو سکتا ہے۔
مجموعی طور پر، مطالعہ کے زبردست ثبوت فراہم کرتا ہےcurcuminکے ممکنہ صحت کے فوائد، اس کی سوزش اور نیورو پروٹیکٹو خصوصیات سے لے کر وزن کے انتظام اور میٹابولک صحت میں اس کے ممکنہ کردار تک۔ اس مطالعے کے نتائج کرکومین پر مبنی علاج اور سپلیمنٹس کی ترقی کے لیے اہم مضمرات رکھتے ہیں، جو مجموعی صحت اور تندرستی کو فروغ دینے کے لیے نئی راہیں پیش کرتے ہیں۔ جیسا کہ اس علاقے میں تحقیق آگے بڑھ رہی ہے، قدرتی صحت کو فروغ دینے والے مرکب کے طور پر کرکومین کی صلاحیت تیزی سے امید افزا ہوتی جارہی ہے۔
پوسٹ ٹائم: اگست 30-2024
