بیکوپا مونیری ایکسٹریکٹ: دماغی صحت کا ضمیمہ اور موڈ سٹیبلائزر!

● کیا ہے۔بیکوپا مونیری ایکسٹریکٹ?

Bacopa monnieri extract Bacopa سے نکالا جانے والا ایک موثر مادہ ہے، جو کہ Omega-3 فیٹی ایسڈز، اینٹی آکسیڈنٹس، وٹامنز، معدنیات، غذائی ریشہ، الکلائیڈز، flavonoids اور saponins سے بھرپور ہوتا ہے، جس کے صحت کے لیے بہت سے فوائد ہیں۔ ان میں،بیکوپاسائیڈبیکوپا کا ایک منفرد جزو، دماغی چوکی تک پہنچنے کے لیے خون کے دماغ کی رکاوٹ سے گزر سکتا ہے اور دماغی آکسیڈیشن کو روکنے کا اثر رکھتا ہے۔

مطالعات نے یہ دکھایا ہے۔بیکوپا کا عرقبنیادی طور پر مدافعتی سے متعلق کچھ راستوں، کیلشیم آئن چینلز، اور نیورل سپورٹنگ ریسیپٹر کے راستوں کو منظم کرتا ہے، رد عمل آکسیجن سے متعلق انزائمز کی سرگرمی کو ریگولیٹ کرکے آکسیڈیٹیو تناؤ کی سطح کو منظم کرتا ہے، اور پھر phagocytosis کو چالو کرتا ہے، Aβ جمع کو ہٹاتا ہے، اور علمی بہتری کو حاصل کرتا ہے۔

● اہم فعال اجزاءبیکوپا مونیری ایکسٹریکٹ

اومیگا تھری فیٹی ایسڈ:Bacopa monnieri extract الفا-لینولینک ایسڈ (ALA) کے چند پودوں سے بھرپور ذرائع میں سے ایک ہے، جو قلبی صحت اور سوزش کے اثرات میں معاون ہے۔

اینٹی آکسیڈینٹ مادے:بیکوپا مونیری نچوڑ اینٹی آکسیڈینٹس سے بھرپور ہے، جیسے وٹامن سی، وٹامن ای اور فلیوونائڈز، جو آزاد ریڈیکل نقصان کے خلاف مزاحمت کر سکتے ہیں اور سیل کی صحت کی حفاظت کر سکتے ہیں۔

وٹامنز اور معدنیات:بیکوپا مونیری کا عرق وٹامن اے، وٹامن سی، وٹامن کے، پوٹاشیم، میگنیشیم اور کیلشیم جیسے غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتا ہے جو جسم کے معمول کے افعال کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

غذائی ریشہ:بیکوپا مونیری نچوڑ غذائی ریشہ سے بھرپور ہے، جو ہاضمے کی صحت میں مدد کرتا ہے اور آنتوں کے کام کو فروغ دیتا ہے۔

الکلائڈز اور فلاوونائڈز:ان اجزاء میں سوزش، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی کینسر کی صلاحیت ہو سکتی ہے۔

Saponins (Bacopaside): بیکوپاسائیڈاعصابی خلیوں کی حفاظت میں مدد کرتا ہے، اعصاب کی تخلیق نو کو فروغ دیتا ہے، اور نیوروڈیجنریٹیو بیماریوں پر کچھ حفاظتی اثرات مرتب کر سکتا ہے۔ یہ خون کی گردش کو بہتر بنا کر اور اعصاب کی ترسیل کو بڑھا کر یادداشت اور سیکھنے کی صلاحیتوں کی حمایت کرتا ہے۔

● کیسے کرتا ہے۔بیکوپا مونیری ایکسٹریکٹکام؟

زیادہ تر دواؤں کے پودوں کی طرح، Bacopa monnieri میں متعدد بائیو کمپاؤنڈز ہوتے ہیں جو پودے کے علاج کے اثرات کے لیے ذمہ دار ہیں۔ Bacopa monnieri میں موجود تمام الکلائیڈز، saponins اور دیگر پودوں کے مرکبات میں سے، حقیقی "بڑی بندوقیں" سٹیرائیڈل سیپوننز کا ایک جوڑا ہے جسے بیکوسائیڈز A اور B کہتے ہیں۔

بیکوسائڈز خون کے دماغ کی رکاوٹ (BBB) ​​کو عبور کرنے کے لیے جانا جاتا ہے، اس طرح دماغ میں نیورو ٹرانسمیٹر کی سطح کو ماڈیول کرتا ہے۔

مختلف نیورو ٹرانسمیٹر جوBacopa monnieri's bacosidesان میں ترمیم کرنے کے قابل ہیں:
Acetylcholine- ایک "سیکھنے والا" نیورو ٹرانسمیٹر جو میموری اور سیکھنے کو متاثر کرتا ہے۔
ڈوپامائن- ایک "انعام" مالیکیول جو موڈ، حوصلہ افزائی، موٹر کنٹرول، اور فیصلے کو بھی متاثر کرتا ہے۔
سیروٹونن- ایک "خوش" کیمیکل جو اکثر صحت مند، پر امید موڈ سے منسلک ہوتا ہے، لیکن یہ بھوک، یادداشت، سیکھنے اور اجر کو بھی متاثر کرتا ہے۔
GABA- بنیادی روک تھام کرنے والا ("سکون") نیورو ٹرانسمیٹر جو دماغ کو پرسکون کرتا ہے اور آرام کے جذبات کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے

مزید خاص طور پر،Bacopa monnieriacetylcholinesterase (ایک انزائم جو acetylcholine کو توڑتا ہے) کو روکنے اور choline acetyltransferase (ایک انزائم جو acetylcholine کی ترکیب کو متحرک کرتا ہے) کو متحرک کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ Choline acetyltransferase - ایک انزائم جو acetylcholine پیدا کرتا ہے۔

Bacopa monnieri ہپپوکیمپس میں سیروٹونن اور GABA کی سطح کو بھی بڑھاتا ہے، موڈ کو بڑھاتا ہے اور پرسکون راحت کے جذبات کو فروغ دیتا ہے۔

مطالعات نے یہ بھی دکھایا ہے کہ بیکوسائڈ اینٹی آکسیڈینٹ انزائمز (جیسے سپر آکسائیڈ خارج کرنے - SOD) کو متحرک کر سکتا ہے، Synaptic تخلیق نو کی حمایت کرتا ہے، اور خراب نیوران کی مرمت کر سکتا ہے۔

بیکوسائیڈیہاں تک کہ دماغی پرانتستا سے ایلومینیم کو ہٹا کر "ہپپوکیمپل فرسودگی" کو کم کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں سوچا جاتا ہے، جو خاص طور پر اہم ہے اگر آپ بڑے پیمانے پر مارکیٹ ڈیوڈورنٹ اور اینٹی پرسپیرنٹ استعمال کرتے ہیں (جس میں تقریبا ہمیشہ ایلومینیم بنیادی فعال جزو کے طور پر ہوتا ہے)۔